色彩心理学とは

わたしたちの心と色には深い関係があり、色がわたしたちに及ぼす影響は計り知れません。

色彩心理学とは、色が人間の心や行動に与える影響を研究する学問です。

 

色彩心理学の歴史

色彩心理学は、2003年にアメリカで誕生しました。学問として確立したのは比較的最近ですが、色についての研究の歴史は古く、古代ギリシアのアリストテレスが「色彩論」を記したことから始まります。

19世紀にシュブルール、20世紀にはマンセルやオストワルトが色の研究を進めていき、今日の色彩心理学の土台を作ったのです。

 

色が人に与える影響と効果

色彩心理学では、色が与える影響と効果を4つにわけています。

 

・心理的影響と効果

色は人の心理にさまざまな影響を与えます。例えば、青は暗記力や認識力を高めるといわれ、学習効果をアップさせることに繋がります。
着ている洋服の色で人を覚えている、色でものに惹かれるなど、色が心理的に作用しているといえます。

 

・生理的影響と効果

色は人の神経にも影響を与えています。例えば、赤には人の交感神経を刺激し、気分を高揚させたり、やる気を出させたりする効果があります。逆に、緑は心を落ち着かせ、リラックスさせてくれます。

 

・感情的影響と効果

色は人の感情にも影響を与えます。オレンジ色を見ると明るい気持ちになったり、晴れた日の空の青を見ると気持ちが落ち着きます。人は色によって感情を動かされることがあるのです。

 

・文化的影響と効果

色には文化的な影響もあります。国や地域によって色の捉え方が異なります。日本では白は結婚式のイメージがありますが、中国では赤になるなど、文化の違いによって変わってきます。ある国ではポジティブなイメージの色が、別の国ではネガティブに捉えられるなど、色が文化に与える影響といえます。

 

色彩心理学における色の意味と効果とは

色彩心理学では、それぞれの色に意味があるとされています。代表的な色の意味を解説します。

 

★赤（レッド）

赤は、強さや情熱、興奮などの意味を持つ色です。赤には交感神経を優位にさせ、気分を高揚させる効果があります。やる気や元気を出したいときに取り入れたい色です。

 

★黄（イエロー）

黄は、元気や明るさを意味します。目立つ色から、危険を知らせたり、警告を与えたりなど、人の注意を引きたいときに使われます。

 

★橙（オレンジ）

橙は、暖かさや明るさを意味する色です。明るく元気な印象を与えることから、見る人を元気にする効果があります。

 

★青（ブルー）

青は、誠実や冷静などの意味を持ちます。気持ちを落ち着かせたり、集中力を高めたりする効果があります。誠実さや知的な印象を与えるのに一役買います。

 

★緑（グリーン）

緑は、落ち着きや調和、やすらぎなどの意味を持った色です。植物の緑を見ると落ち着くように、興奮した気持ちを落ち着かせます。緑は、リラックス効果や疲労回復効果も期待できる色です。

 

★紫（パープル）

紫は、神秘的、高貴、創造性などの意味があります。人に神秘的な印象を与えることができ、個性を演出するときに効果を発揮します。

 

★ピンク

ピンクは、可愛さや愛情を意味する色です。人を穏やかで優しい気持ちにさせるため、ストレスや緊張を和らげる効果があります。女性らしさを演出したいときにも役立ちます。

 

★水色

水色は、冷静、さわやか、清潔、繊細、洗練などの意味を持っています。青と同じく、心を落ち着かせたり、集中力を高めたりする効果があります。解放感も感じさせる色です。

 

☆白（ホワイト）

白は、純粋、清潔、神聖を意味します。結婚式や、国によっては葬儀などに使われる色です。無垢な印象を与える効果があります。

 

★黒（ブラック）

黒は、力強さ、高級感、重厚感などの意味を持つ色です。引き締まった印象を与えることもできます。高級感や重厚感を演出できる効果があります。

 

★灰色（グレー）

灰色は、落ち着き、中立などの意味があります。気持ちを落ち着かせる効果があるため、長時間の集中などに向いた色でもあります。

 

★茶色（ブラウン）

茶色は、自然、温もり、落ち着き、安心などの意味を持ちます。アースカラーでもある茶色には温かみがあり、心を落ち着かせたり、安心感を与えたりする効果があります。

 

色彩心理学を日常生活に取り入れてみよう

それぞれの色の意味や効果を知ったところで、実際に日常生活に取り入れてみましょう。

洋服はもっとも身近で、誰もが着ているものだからこそ効果が高いといえます。
着ている洋服の色で「信用できそう」「親しみやすそう」など、その人のイメージを無意識に決めていたりすることもあるでしょう。

特にビジネスシーンでは、着ている洋服の色で仕事の結果を左右してしまうことも。それほど洋服の色が与える影響は大きく、自分のなりたいイメージに合わせた色選びは重要といえるのです。
例えば、明るく見られたいならオレンジ、知的な印象を与えたいなら青など、戦略的に色を取り入れることで、イメージアップを狙えます。

インテリアの色も同じく、わたしたちに与える影響が大きいもののひとつでしょう。リラックスしたいのに、部屋のインテリアが赤だったらどうでしょうか。交感神経が優位になり、リラックスどころではなくなります。もちろん、やる気や元気が出る空間にしたいなら、赤を取り入れるとよいでしょう。逆に、落ち着きたい、リラックスしたいなら緑のインテリア、勉強や仕事に集中したいなら、青を基調としたインテリアがおすすめです。

自分の心の状態に合わせた色選びで、最適な空間作りをしてみてはいかがですか。

 

まとめ

日々、色から多くの影響を受けて生活しているわたしたち。色から受ける影響を良くも悪くもできる色彩心理学は、わたしたちの生活に密着した学問といえるでしょう。
色彩心理学で色の意味や効果を学び、思い描く人生を送ってみませんか。

 

 

 

もっと学びたい方へ｜割引クーポンプレゼント！

感想をお寄せくださった方全員に、N-Academy「あなたと周りを変える色彩戦略」の１０％割引クーポンプレゼント実施中。色彩心理学を学んで日常のコミュニケーションに役立てましょう！

クーポン対象講座