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講師:コンディショニングコーチ 立花龍司
受講料:総額1,886円(税抜)
受講期間:3ヶ月
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こちらでは「立花龍司秘伝! オーダーメイドトレーニング講座」に関するご質問と回答をまとめています。N-Academy全体に関するQ&Aはこちらをご参照ください。
講座ではどんなことが学べるのですか?筋肉をつけるためのトレーニングなのでしょうか
「体を大きくしたり、力を付けたりする」トレーニングではなく、「体を上手に使える」ためのトレーニング方法を学びます。
つまり、「スポーツがうまくなるトレーニング」について、その理論と具体的な方法を説明しています。

「指先にスピードを加えると有利な競技」には非常に有効です。野球、ゴルフ、バレーボール、テニス、卓球、剣道、ボクシング…などには特に有効です。
「6つの部位」について理解し、下半身の力をいかにして効率的に指先に伝えるかがテーマです。
詳しくはプロモーション動画、無料体験講座でご理解いただけることと思います。
「オーダーメイド」とはどのようなことなのでしょうか
まずは体の6つの部位の理論と、それぞれをバランスよく鍛える方法を学びます。
次に、「年齢・スポーツ種目・怪我などの悩み・改善したい内容」を講師に提出することで、講師自らが、計46本のトレーニング動画からあなただけにあったトレーニング内容・回数・順番などをアレンジします。

間違ったトレーニング方法は逆効果であったり、危険なこともあると言われています。
今のあなたの悩み・ニーズにあった最適なトレーニング方法について、講師から指導を受け、スポーツの上達に役立ててください。

無料で見ることができるコンテンツはありますか?
本コンテンツのレッスン1は無料でご覧いただけます。

「Lesson1」
・体を上手に使うトレーニング6つの部位(股関節篇)
・体を上手に使うトレーニング6つの部位(肩甲骨篇)

※無料講座の受講には、会員登録が必要になります。
※ご自身のパソコンの動作環境によっては、動画が閲覧できない場合がございます。不安な方は事前に推奨環境の確認をお願いいたします。


受講にあたって、必要なものは何ですか?
動画をご覧いただくには、インターネットに接続されたパソコンが必要となります。
下記リンク「推奨環境について」をご覧いただき、ご自身のパソコンの動作環境を必ずご確認ください。

パソコン以外にスマートフォン・iPhone・iPad等での受講はできますか?
はい。視聴できます。

※講義動画はストリーミングでの配信のため、移動中などは安定して動画が視聴できないことがございます。
※課題の提出、画像等のファイル添付、テスト機能はご利用いただけませんので、ご注意ください。

詳しい対応機能・推奨環境・推奨機種は、スマートフォン・iPhone・iPad等のからのコンテンツ視聴チェックでご確認ください。

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立花龍司秘伝!オーダーメイドトレーニング講座

受講料:総額1,886円(税抜)
受講期間:3ヶ月
※ ずっと見られる「あんしん特典」適用
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